Saludable Mente: Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad
by Marcos Vázquez García
3 popular highlights from this book
Key Insights & Memorable Quotes
Below are the most popular and impactful highlights and quotes from Saludable Mente: Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad:
“Puedes potenciar el beneficio de la lectura transformándola en una actividad grupal, organizando, por ejemplo, un club de lectura. El objetivo es que todo el grupo lea el mismo libro y comparta durante el proceso opiniones e interpretaciones. Exponerte a las interpretaciones de distintas personas sobre el mismo libro mejorará además tu teoría de la mente.”
“encéfalo. Coloquialmente se conoce a este conjunto como cerebro reptiliano, especializado en controlar comportamientos de supervivencia básicos: movimiento, respiración, latidos del corazón...”
“Evolucionaron primero los anfibios y a partir de ellos los reptiles. En estos animales el cerebro estaba dominado por el cerebelo y el tronco del”
